?

Log in

No account? Create an account

[sticky post] Добро пожаловать!

Доброго времени суток всем, кто оказался в этом блоге!

Меня зовут Марина, живу в г. Рязань.
Я увлекаюсь практической психологией, боевыми искусствами, ЗОЖ, чтением, учусь рисовать. Иногда люблю узнавать новое в  астрономии и в компьютерных технологиях. Когда-то, в подростковом возрасте, у меня была мечта стать программистом и психологом одновременно. Можно сказать, что у меня получилось это совместить (странным, конечно, способом): с помощью обучения на  "НЛП-практика" (планирую ещё прокачаться до НЛП-мастера :)

Я life-коуч и практический психолог. Помогаю решать разные жизненные вопросы, такие как лень, незнание куда жить дальше, одиночество, ...
И ещё два моих отдельных любимых направлений - это саморазвитие (как я её называю для себя - самопрокачка) и личная эффективность: всё, что касается вопросов, как найти время, простроить свою жизнь по своим планам и комфортно и эффективно внедрить тайм-менеджмент - это ко мне. Также ведём общий проект с моим напарником: https://vk.com/lifemania_club
Если нужна система для развития себя - тоже ко мне. В арсенале более 200 упражнений, техник, заданий. Большая часть из которых опробована на многих и помогала многим, в том числе и мне.

Это личный блог и здесь пишу о своей жизни, книгах, фильмах, о психологии, наблюдениях, экспериментах и обо всём, что интересного случается или попадается. Стремлюсь писать то и так, чтобы было интересно читать и применять другим, и в случае чего - вернуться к нужному мне.
Если я дома, то есть у странная привычка: налить себе что-то в кружку и потом с этой кружкой ходить весь день. Где-то оставить, потом снова её найти. Сегодня после третьего часа лаборатории коучинга потянулась за кружкой и понимаю, что три кружки собрались вместе... Это большая редкость. Видимо, лаборатория сегодня действительно была мощнее, чем обычно. 
А потом ещё и спать упала на 4 часа. Видимо, перегруз у меня был сегодня хороший: куча инсайтов, много полезной информации и по ходу, решена одна моя само-загадка))) И всё за одну лабораторию коучинга.

А потом 📚
Сейчас проверяю работы первого курса УПП, попались хорошие слова. Оставляю здесь:
"как говорил Петр I: Замахивайся на большее, а по малому —только кулак отшибешь
"
Автор как-то пробовал экспериментировать, и в качестве рекомендации требовал от своих клиентов выспаться неделю. В пятидесяти процентах случаев все проблемы уходили уже потому, что люди отдыхали (с) Т. Гагин, С. Бородина "Разоблачение магии, или настольная книга шамана"
В последнее время, прежде чем бухтеть на что-то/на кого-то я задумываюсь: может, что-то не так со мной, а потом уже смотрю во внешний мир и что там делается.
В прошлые выходные довелось посетить хостел "Гудзон" в Волгограде. Я себя не считаю "зажравшейся" и мне без разницы того цвета шторки в номере или этих шторок вообще нет. Я из тех, кто в детстве с родителями в ожидании поезда спала ночью на жёстких сидениях в грязных вокзалах, ждала пересадки самолёта по 12 часов и так - ВСЁ детство. Меня сложно чем-то удивить. Сухо, тепло, мухи не кусают, можно полежать - и то хорошо. Но, конечно, всё-таки хочется комфорта там, где по отзывам на Booking всё хорошо... В общем, дабы отвести душу  - классная история про хостел. До этого уже в хостелах жила и обычно там классная атмосфера путешественников, можно и с кем-то поболтать и не поболтать, и никто в лоб не спросит: "Ну чё, пойдёшь чай пить?" (как сделала соседка в Гудзоне, даже не зная моего имени))) Итак, отзыв, продублированный из букинга.
Как оказалось, у моей подруги - такое же мнение. А на мой взгляд, она ещё тактичней и вежливей меня.
Read more...Collapse )
С Сахалина у меня осталась подруга. Наши родители дружили семьями, встречали вместе все праздники, вечерами ходили друг к другу в гости и сидели без света - со свечами (на Сахалине каждые два часа отключали свет там, где мы жили). А мы детьми играли вместе. И когда, в далёком 1999 году мы переезжали, ни родители, ни мы не были уверены, что когда-то ещё встретимся.
Я не верю в случайности. Но если иногда посмотреть на жизнь немного с другой стороны, иногда кажется, что есть случаи, когда - "Всё сходится". Сошлось в 2014 году, когда я приехала в Рязань, где жила подруга с Сахалина :) (конечно, письма писали друг другу, но это всё равно было не то). А сейчас - продолжаем дружить :)
И как-то Аня сказала, что хочет в Волгоград, а мне давно надо было попасть туда по делам (не была в Волгограде 3 года) и как раз собиралась сначала к родителям, а потом - в Волгоград. И предложила Ане сначала заехать в Урюпинск. На моё удивление, она согласилась.
Урюпинск - городок провинциальный, с ещё оставшимися по такому же типу жителями и сервисом во многих общественных местах. Наши приключения начались с автобуса Москва-Урюпинск, где вечером прошлого дня была ещё половина билетов, а на следующее утро, когда мы добрались с Рязани до Москвы, билетов оставалось - 4. Успели взять. В самом конце, где тесно и гудит старый кондиционер над головой. Ехали около 13 часов под российские сериалы.
В Урюпинске пробыли день, потом поехали в Волгоград.
За 2 дня мы умудрились пройти 47 000 шагов (по моему фитнес-браслету, Аня, я думаю, прошла больше)... Погуляли по Мамаеву Кургану, нафотали с разных сторон Стадион, построенный к ЧМ по футболу, не нашли в центре города кафешку (и мне в субботу пришлось на лавочке с командой обсуждать структуру будущего тренинга (благо - Аня нашла где-то горячий кофе)), попали в жутковатый хостел, встали в 3.30 ночи, а в 5.00 утра следующего дня пошли гулять на набережную Волги...
Покормили бездомную собаку, прошли парк и набережную, а потом поехали в Красноармейский район (самый отдалённый от центра район Волгограда). Побывали в Старой Сарепте. Попытались найти кафешку и в итоге поехали обратно в центр. На автобусе. Полном. 50 минут стоя. К тому моменту ноги у меня уже отваливались (они отваливаются у меня до сих пор, кстати))) но этот ад мы выдержали.
Конечно, ещё отдельная история о хостеле, в котором мы жили. Я его скопирую с отзыва на Booking, куда я от души написала то, что думаю.
В общем, так круто я по Волгограду не гуляла, даже когда в нём жила те самые 5 месяцев))) Это было круто! Хочу повторить, но уже в другом городе! :)












[reposted post] Мои твиты

  • Чт, 14:53: Раневская: «Никто не заставляет вас выбирать скучные профессии, жениться не на тех или покупать неудобные туфли» – @AlexLevitas согласен

Aug. 10th, 2018

Понимаешь, насколько много мудрости в этих словах, когда начинаешь применять их в жизни:
"Фильтровать всё нужно, так же как и разбираться во всём, что тебя касается" (c) zmei_dao
Пока краем уха слушала передачу про Супонева, очень понравилась фраза Леонида Якубовича: "Я абсолютно убеждён, что Хороший Человек - это профессия".

[reposted post] Супонев, или Дудь молодец!

Честно говоря, сейчас даже трудно себе представить, что телевидение может приносить какую-то радость... что по ящику может идти что-то по-настоящему хорошее, что-то настолько интересное, что ты мчишь из школы домой на всех порах, чтобы не пропустить это!
Но в наше время это было именно так! Колоссальную роль в этом сыграл Сергей Супонев... помнится, я даже писал письмо на «Звёздный час», но меня не взяли:)

И вот Дудь сделал документальный фильм о Сергее Супоневе, который я и хочу предложить вашему вниманию:

Latest Month

September 2018
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Tags

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow